むくみは、体のある部分に余分な液体や血液が溜まることで起こる腫れの状態を指します。
主な原因としては、体内の液体循環が円滑に行われないことや、長時間同じ姿勢でいること、食事や運動不足、ホルモンの変化などが挙げられます。
言うならば、「いらない水分」ですから体外に排出しても全く問題ありません。
むしろ排出した方が血液やリンパの流れがスムーズになるので、より体調の良好に向かいます。
マッサージは、むくみを解消するための効果的な手段の一つです。
マッサージによって、筋肉を刺激して血行を促進し、余分な液体や血液の流れを改善することができます。
また、マッサージによってリンパ液の流れを改善することもあり、むくみの緩和に役立ちます。
特にむくみはふくらはぎや二の腕、脇腹などに溜まりやすいです。
そういった部位を意識しながらマッサージを受けるとむくみも改善されていくでしょう。
当サロンではむくみにお悩みの女性の来店が多くなっています。
リラクゼーションサロンとして運営していますが、もみほぐしケアを行い、むくみ改善効果も見込めます。
足のむくみに困っている、肩こりや腰痛がひどいなどにお悩みの方は尼崎市にある当サロンにお越しください。