施術内容

施術内容

身体に不調を抱えている方はぜひほぐし部屋toshiにお越しください!

01

揉みほぐし

揉みほぐし

揉みほぐしは、筋肉が硬くなった場所を揉みほぐす施術です。
筋肉のこりをほぐし、血行を促進し、
ストレス軽減を促します。
リラクゼーション効果もあり、
固まった筋肉をほぐすと心地よいと言っていただけることが多々あります。

リラックスしたひとときを楽しんでください。

こんな効果があります
  • 筋肉の緊張の緩和
  • ストレスの軽減
  • 血行の促進
  • 免疫機能の向上

02

肩こり

肩こり

まず緊張した肩や首の筋肉をほぐし、
正しい圧力とストレッチを組み合わせて施術をいたします。

肩こりは、姿勢が悪い方によく見られる症状です。
マッサージ技術を大切にし、
こりや緊張をほぐすことで姿勢が改善され、
不快な肩こりが緩和されます。

こんな効果があります
  • ストレスの軽減
  • 頭痛の軽減
  • 姿勢の改善
  • 睡眠の向上

03

腰痛

腰痛

腰の筋肉と関節に焦点を当て、原因を特定し、
正しいマッサージ・ストレッチ・圧力を組み合わせて痛みを緩和させます。

腰痛は、長時間椅子に座り続けている方によくみられる症状で、特に、運転手の方、デスクワークの方がよく施術に来られます。
改善のためのアドバイスをさせていただき、
腰痛の再発を防ぎます。

こんな効果があります
  • 姿勢の改善
  • 血行の促進
  • 機能の回復
  • 腰痛の予防

04

背中の張り

背中の張り

痛みの原因を特定し、筋肉の緊張をほぐします。
特に背骨のサイドにある筋肉を親指で圧をかけることで
症状やストレスが軽減し快適な状態へと施術いたします。

力仕事をしている方がこの症状になることが多く、
日ごろからの適度な休憩とストレッチがオススメです!

こんな効果があります
  • 痛みの軽減
  • 血行の促進
  • 活動性の向上
  • 背中の張りの予防

05

ふくらはぎのむくみ

ふくらはぎのむくみ

くるぶしと膝まわりのリンパをさすりながら筋肉をほぐします。
痛みの程度と原因を探り、筋肉の緊張をほぐし、
血行を改善します。

歩くことが少ない方、デスクワークをされている方、
家で家事をされていて運動量が少ない方に多く見られる症状です。
施術後は、ふくらはぎの張りが軽減され、
快適な状態が実感できるはずです。

こんな効果があります
  • 筋肉の緊張の解消
  • 血行の促進
  • 活動性の向上
  • ふくらはぎのむくみ予防

06

足つぼ

足つぼ

足裏にある特定のポイント(つぼ)を刺激します。
体の異常によって刺激を感じる箇所が変わるため、
臓器や器官と関連したつぼを刺激し、
特定の不調や病気の予防に繋がります。
また、血行が改善され、
酸素や栄養分が組織に効果的に供給されます。

足が重いと感じる方に足つぼはおすすめです!

こんな効果があります
  • リラクゼーション
  • 血行の促進
  • 免疫機能の向上
  • 消化機能の改善